街舞学习窍门有哪些

发布时间:2017-03-13 00:00:00 编辑:少芬

  街舞是近些年热起来的一种更自由化的舞种,也许很多人都欣赏过玩过,但是街舞学习窍门有哪些?你知道吗?为帮助大家更好学习街舞,yjbys小编为大家分享街舞学习窍门及分类如下:

  街舞学习窍门

  1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。

  2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。

  3.在跟教练学习时,一般有一定的程序,教您几招:

  a.耳听音乐,熟悉节奏

  b.眼盯住教练的脚,学会步伐;

  c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。

  (1)首先全身放松,这样才能发挥最好效果。

  (2)接着向左转体90°,右脚向前下方蹬出。

  (3)依次绕肩,左肩上提,头向左转。

  (4)向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。

  (5)右腿提膝,同时转体180°向左。

  (6)右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。

  (7)左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉

  (8)左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右

  (9)右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸。

  街舞分哪几种

  随着音乐类型的进化,Hip Hop渐渐由原本的breaking,locking及popping等增加了不少新原素,进展成为今天的Hip Hop。现今的hiphop大体上可分为以下几类:

  Breaking:霹雳舞。与地面接触较多的舞蹈,着重个人的独特性及力量表现,为最早的Hip Hop舞种。以power move,freeze,footwork及up/top rock为组合。

  Popping:机械舞。另一较早的Hip Hop舞种,特色在于肌肉的张弛及收缩,加以关节的撞击而成。内再细分为 poping,wave,king tic ting,electric boogie等。

  Locking:锁舞。又是一种年代久远的Hip Hop舞,特色为手腕灵活地高速转动以及动作的突然停止的动作。

  House:后80年代始出现的舞蹈,揉合了非洲土著舞及拉丁舞,再加上欧洲的踢跶舞而成。特色在于脚部快速而流畅地踏踢,讲求身体的律动。

  Free Style:故名思义,是十分自由而紧贴最新Hip Hop舞蹈潮流的舞法,集所有Hip Hop舞种,随着音乐而舞,并没有特定的舞法,讲求和音乐的配合。

  Girls' HipHop :源于日本街舞界的名词,揉合一些Jazz舞中较为女性化的动作的Free Style HipHop舞蹈,再加以巴西森巴舞某些的特色而成,近年广受亚洲区不少女舞蹈爱好者欢迎。

  Jazz:爵士舞。爵士舞源于欧洲的古典芭蕾舞,发展至后期成为现代舞,再加上音乐的进化,流行曲的大行其道,成为今天的爵士舞。爵士流行舞可分为以下几种:

  Street Jazz,混合了街头的 Hip Hop 舞元素的爵士舞,毫不死版,而且均可运用在现今流行歌曲音乐上,因此广受欢迎;

  Modern Jazz,揉合了芭蕾舞及现代舞的特色,更富艺术性,要求较为技巧化,能令舞者的身体得到更佳的舒展,以柔和的音乐为主;

  Pop Jazz,以流行曲作引,舞步多变,讲求力量与形态相结合,较商业性,以舞台表演为主要目的。节奏较快,并要求有舞台表演的感觉。

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