模特训练基础知识

发布时间:2017-04-14 00:00:00 编辑:苏萌

  现在意义上的模特是能动性强,表现感强的主体,随着社会的发展模特已经深入各个商业及时尚市场。模特是美和时尚的象征,现在意义上的模特呈现多元化发展,模特的身高不再很受限制。那么,下面是由yjbys小编为大家分享模特训练基础知识,欢迎大家阅读浏览。

模特训练基础知识

  手型与手位

  1.按指手:食指向前微弯,拇指应按在中指的中节指肚侧部,这种手型在模特造型中运用比较灵活。

  2.亮掌手:手掌打开亮出手心,食指伸直,中指与五名指、小指并拢向上弯曲,这种手型在表演中最常见的一种手型。

  3.兰花指:手心朝上,中指与拇指挨近,造型就像兰花

  4.双垂手:中指向前微弯,拇指应按在中指的中节指节部位。

  5.开手:两臂张开,左右胳膊向上抬起,胳膊肘微弯,做亮掌手型手心朝上。

  6.正手插腰式:两手虎口朝上插腰。

  7.反手插腰式:两手虎口朝下插腰。

  8.背手贴腰式:手背贴后腰,要做的自然含蓄。

  ★对于模特来说手的姿势做的好,会在表演中收到意想不到的效果。在做随意的手位时手不能太软弱、也步能太硬,要能舒适的保持身体的平衡。★

  脚型与脚位

  1.正脚位:两脚并拢,脚尖朝正前方。

  2.分脚位:两脚分开,距离与肩同宽,脚尖朝正前方。

  3.小八字步:两脚后跟并拢,脚掌分开成“八”字型。

  4.丁字步:在小八字步型基础上形成的一种脚位,一脚靠在另一脚的脚窝处,重心在两脚上。

  主力腿与动力腿造型

  ★支撑人体重心的一条腿为主力腿;另一条腿为动力腿。★

  1.前脚虚步:右腿屈膝,脚尖点地,在左腿的正前方

  2.后脚虚步:与前脚虚步是在做后脚虚步时右腿屈膝脚尖点地,位置应在左腿的后方

  3.掩膝步:左腿屈膝在前,掩住右膝,脚尖点地位于左旁。

  4.一字步:左脚在前右脚在后,踩在一条直线上,脚尖朝正前方,

  5.小踏步:右腿伸直在左腿后,脚尖点地位于右后侧。

  行走练习

  1.上台阶练习:脚向外小角度展开,曲膝内靠,步子平稳,节奏必须同平时表演时一致,走近台阶时步要停下来看路,上台阶后体会转体动作。(要防止步履上、下幅度太明显,避免出现拖踏的脚步声,走动时要确定身体姿态平稳,不要弯腰)

  坐姿体位基础练习

  1.以臀部为支点就像站时腰是支点走时腿是支点一样,座的时候要保持头部向上和背部的正直,要保持手在身体的两侧,坐下后手放好,然后轻轻放松下身,应该以一种平稳的姿势向后滑,站起的动作要保持优雅的姿态;这是基本坐姿与基本站姿相似,两腿自然并拢,保持一定角度。

  2.交叉踝:两脚前后交错

  3.交叉腿:将一条腿放到另一条腿上,注意脚尖步要乱点。

  ★手的放置也很讲究,移动双手要显得轻缓、落落大方。正确的坐姿体位应是模特走向台前表演的基石,它为模特在台上展示出优美的体态打下基础★

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