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最近最大快人心的事应该就是是尘封28年的白银市连环杀人悬案告破了。这桩被称为90年代三大悬案之首的命案终于抓到凶手高承勇了,这也重新让女子防身术被更多的人注意起来,这么多年轻女性被杀害,学习女子防身术...


·女子防身术武装抗暴招式发布时间:10-14

武装就是用武器把自己装备起来。不过,如果一个妙龄女子在林荫道上散步时,腋下挟一把菜刀或者手中拎一把板斧,那实在是大煞风景的事!那么女子防身术武装抗暴招式需要拿何种武器呢?在此建议女子防身用小刀儿!刀要...


·女子防身术徒手抗暴招式发布时间:10-14

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·太极拳的擒拿方法讲解发布时间:08-01

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·练太极拳如何护膝呢发布时间:08-01

我们为大家收集整理了关于练太极拳如何护膝,以方便大家参考。传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。...


·太极抻筋拔骨的练习方法发布时间:08-01

太极拳的创始,目前有两种不同的说法。在抗日战争之前,全国各地的太极拳家无不尊张三丰为祖师。大家知道太极抻筋拔骨吗?下面我们就给大家详细介绍一下吧!抻筋拔骨的练习方法练拳时,尤其是太极拳,要想练出真功夫...


·散打如何鞭腿呢发布时间:07-26

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·散打摆腿技巧分享发布时间:07-26

散打的起源与发展,是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动,生存斗争缘起,但又服务于此,演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物,长期与野兽搏斗并学会了与野...


·散打腿法技巧讲解发布时间:07-26

大家知道散打腿法技巧吗?散打的名称前身以前称为散手,是中华武术的精华;是具有独特中华民族风格的体育项目,多年来在民间流传发展并深受人民喜爱。在散打比赛中,掌握好了腿法,掌握好了出腿的距离,那么出腿的时...


·散打的基本动作要领分享发布时间:07-26

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·散打直拳动作讲解发布时间:07-26

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·跆拳道腿法技巧讲解发布时间:07-19

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·如何练习跆拳道击破式呢发布时间:07-19

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。我们为大家收集整理了关于...


·跆拳道弹踢腿技巧讲解发布时间:07-19

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·跆拳道基本步法分享发布时间:07-19

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跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。大家知道跆拳道的基本功吗?下面我们就给大家详细介绍一下吧!我们积累了一些经验,在此拿出来与大家分享下,请大...


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·跆拳道如何前踢呢发布时间:07-10

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跆拳道于1988年奥运会时为示范项目;于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目;到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。我们为大家收集整理了关于跆拳道比赛违规行为,以方便大家参考。一、比赛过程...


·散打直拳动作要领分享发布时间:07-10

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·散打摆拳动作怎么练习呢发布时间:07-10

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·自由搏击夺刀技巧有哪些呢?发布时间:07-10

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·跆拳道的实战技巧分享发布时间:07-10

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